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您是否厌倦了超重,疲惫和不快乐?

更新: Oct 23

您是否厌倦了超重,疲惫和不快乐?

可能是你'我尝试了无数的饮食和运动计划,但您仍然不'无法获得您想要的结果。

从一个程序跳到另一个程序,都迫切希望获得结果。

it'使您的情绪得到最大的发挥。

您真正需要做的是放慢脚步,研究自己的位置,并制定一个切合实际的可靠锻炼计划,然后逐步增加锻炼进度。

为了使您的运动计划达到目标,营养是至关重要的。

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