Caro Pemberton 适合度 PT
2019年6月24日1 min
更新: Oct 23
算出锻炼的效果比代表和练习的次数更重要。
赶快去锻炼'帮助您获得所需的结果。
集中精力并使用正确的技术非常重要。
在进行下一个练习之前,请务必先完成自己的工作。
强度,专注力,技术是您想要看到好的结果的关键。