我如何才能不再肥胖：

为了阻止肥胖并保持健康的体重，您需要饮食均衡并且经常运动。

停止肥胖真的很重要！

脂肪细胞一旦形成，它们就会永远留在您体内。

尽管您可以减小脂肪细胞的大小，但您无法完全消除它们。